聊天纪录爆出了中级学霸们的心酸

就连中级学霸都很爱看过来人的笔记，主要是想从中掌握一些备考方法和策略，不走弯路。这也看出笔记在备考中级时，是有很大的作用的，那么在备考时候如何做笔记呢？今天，我要为大家介绍自己认为最好用、最实用的几种做学习笔记的方法。

01

康奈尔笔记法

康奈尔笔记法(Cornell Note-taking Strategy)是美国著名的常春藤盟校康奈尔大学的一位教授在上世纪六十年代发明的笔记方法。

过去五六十年以来，这个方法逐渐从康奈尔大学传到美国的各所学校，获得了很多国外师生的青睐。在今天的耶鲁和哈佛，仍然有非常多同学是康奈尔笔记法的坚定拥护者和使用者，我本人就是其中之一。

这个最系统、最完整的笔记方法究竟该怎么做呢？请看下方的康奈尔笔记法结构示例图。

首先，你需要将笔记本分成三个部分，我把这三部分总结成“右大左小下长”。右边的部分占整个页面70%的篇幅，叫“主栏”，左边的部分叫“副栏”，下方的部分叫“总结区”，这两个部分各占整个页面的15%左右。

康奈尔笔记法还有一个别名，叫做“5R笔记法”。这5个以“R”开头的单词分别对应了使用康奈尔笔记法的5个步骤——

第一个R是“record”，也就是“记录”的意思。在上课听讲时你要做的，就是在右边的“主栏”中实时记录老师讲课的内容， 尤其要尽量多地记下这堂课的关键知识点、理论、概念等内容。这一步就是平常大家最熟悉的“上课记笔记”。

第二个R是“reduce”，在中文里是“简化、简写”的意思，这个词对应了康奈尔笔记法的第二个步骤。下课后，利用课间时间或者在开始自习写作业之前，尽快复习上课时在主栏里记录下来的笔记内容，然后将里面最核心的知识点提炼出来，以关键词、关键短语和短句的形式写在左边的“副栏”里。这是康奈尔笔记从课上延伸到课下的关键一步。

第三个R代表的是“recite”，意思是“背诵”“记诵”。顾名思义，就是要进一步复习、复盘。你需要在上课当天结束前，抽出10-15分钟时间，拿出笔记本，用手遮住主栏，只看副栏中的关键摘要，然后尽可能完整地复述一遍课堂上讲过的内容。

第四个R是“reflect”，在中文里是“思考、回顾”的意思。这个步骤是第三步的延伸。一些同学可能知道，这个词的名词是reflection，有“读后感”的意思。你需要把自己的听课随感和上一步复习笔记时遇到的困难和问题写在笔记本下方的“总结区”里。

第五个、也是最后一个步骤是“review”，也就是“复习”。在听课后的几天里，你可以根据自己的实际需求与学习水平，每天花10分钟左右快速复习笔记。复习的时候，尽量先看副栏里的关键知识点摘要，努力回忆相关的内容，然后再回到主栏，看一遍全部的知识点和对应的细节。

可以说，康奈尔笔记法是我个人最习惯使用的好方法，真心推荐给各位同学。因为它覆盖了从上课时做课堂笔记、到下课后即刻整理归纳、再到之后多次循环复习的完整过程。

02

关键字笔记法

可能有同学会说，自己平常实在太忙了、时间和精力都有限，或者课堂节奏太快，有时来不及用康奈尔笔记法怎么办？

没关系，下面向大家介绍的方法——关键词笔记法，实际上就像康奈尔笔记法的简化版，他们的核心精髓其实是类似的，就是要主观能动地去整理、提炼和反复思考课堂所学的重点和难点。

这也是我亲测之后认为非常有效的笔记方法。更重要的是，每位同学操作起来都不会觉得困难。具体怎么做呢？请大家看下方示例图。

首先，翻开一页笔记本的空白页。

其次，在笔记本的左侧或者右侧大约四分之一的位置用尺子从上往下画一条直线。这条线将笔记本分成了两部分——四分之三的部分叫做“笔记区”，四分之一的靠边部分叫做“关键字区”。

笔记区是做课堂笔记的地方。大家可以使用平时惯用的方式，在笔记区内写上课听讲时的原始笔记。

下课后，马上回读一遍笔记区的全部内容，然后从中选出本节课的几个关键词，填进关键词区里。这些关键词，必须是这节课中的核心知识点、难点、问题点。

比如，这节课大家学习了温带季风气候、温带大陆性气候和地中海气候相应的特征和分布地区等知识。

那么在笔记区，就可以在上课时分别记下老师讲授的这几种气候类型的具体细节，下课后再在关键词区里写下“温带季风气候“”温带大陆性气候“”地中海气候“这几个关键词。

还可以把特别重要的知识点专门拎出来作为关键词——例如地中海气候有一点和所有其他季风气候都不同，就是冬季反而是湿润多雨、夏季是干燥少雨的，那么就可以在“地中海气候”这个关键词下面再加一个“子关键词”，比如“冬多雨，夏干燥”。

这样，你一看到关键词就能知道，哦，这节课讲的是这些内容。

关键字笔记法和康奈尔笔记法共通点在于课后的反刍与复习、思考。我经常会在记笔记后的当天晚上、第二天、当周结束前以及考试前，翻开笔记本，然后用手盖住“笔记区”，只看“关键词区”，仅仅根据关键词试着复述出笔记区的详细内容。

• 对于能比较完整并正确复述出来的内容，我会在关键词旁边画一个笑脸，表示“ok，这个知识点我已经get好了”；

  
  

• 对于复述时打磕绊或者是说错了内容，我会在相应的关键词旁边画一个哭脸，表示“这个知识点还没掌握好，需要再次复习”。

通过实时记录下每次反刍时的情况，就可以对自己的学习情况与进度有一个非常可视性且准确的把握，之后就可以有的放矢地进行巩固复习。

03

便利贴笔记法

介绍完前面两种比较“严肃”、正式的笔记法后，我再分享两种稍微轻松一点、独特性高一点、劳动量小一些的做笔记方法，同样非常实用。

第一种方法叫做“便利贴笔记法”。我是便利贴纸的忠实拥趸，从小到大一直在用的一种文具，就是不同颜色的正方形便利贴。

在正式的笔记本上做笔记固然是最重要的，但我们不可能永远把笔记本带在身上。当笔记本没在身边、我们又希望能对最近学习的新知识进行复习时，便利贴就派上用场了。

我们可以把便利贴笔记法看作是前面两种笔记法的辅助和补充。尤其是当同学们准备大型考试——比如期中考期末考、中考高考、四六级和考研时，需要复习的科目数量和内容比较繁重，各种知识点多而琐碎，并需要多次复习、加深印象。

这时候就可以把这段时间需要学习或者复习巩固好的知识点以简练的语言写到便利贴纸上，再把这些写了笔记的便利贴纸贴在自己经常出入的地方、那些较为醒目的地方，比如宿舍的书桌上，床头或者冰箱门上，这样每次经过的时候，便利贴笔记就会直接映入眼帘了。

这个方法对于需要集中突击背单词的同学也非常有帮助。我当年背托福单词的时候，就会把每天最难背的那些词和例句笔记写在便利贴上，再贴到自己的写字台和床头柜上，随时查看和温习。

照片里是我哈佛宿舍的一面墙，上面分不同课程贴了几张我的sticker notes——便利贴笔记纸，记录了过去一段时间我在上课时学到的关键知识点，这样我每天回到宿舍都随时能看到。

根据知识点的掌握情况，我平均会每周贴5到10张便利贴笔记，第二周更换一轮新的贴纸，记录新一轮学到的知识难点和要点。

可以说，便利贴笔记法合理充分地利用了我们生活学习中的碎片时间来进行复习和巩固。做便利贴笔记一周也许感觉不到什么明显不同，但如果能坚持一个月、半年、一年，你就会在不知不觉中把知识学得扎实许多、获得很大的进步。

做笔记不应该过分追求形式花哨而忽视了本质，笔记的内容永远是最重要的。

方法决定效率，效率决定成就。这篇文章介绍的所有方法，都是为了能帮你更好、更扎实地消化和吸收所学的知识。祝同学们都能找到属于自己的高效笔记法，提高复习效率、取得好成绩。

04

附学霸的备考笔记